기초반으로 배우면서 다니는 중
11월달 반에 등록하고 4회 나가고 인대 다침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스웡폼이 거지같아서 인내 빠이 ...
인대 늘어나고 염증까지 생김...
이번주는 쉬어야할듯...
생각보다 많은 체력을 요하고 적은 근력을 필요로함..
아직 스윙만 배워서 그런지 톡톡 밀어치기만 해서 근력이 많이 늘진 않았지만
폐가 찢어지는 줄 ㅠㅠ (걸어서 3층도 못 올라가는 저질 체력 덕분이겠지만)
오히려 힘주어서 안좋은 폼으로 스윙하면 나처럼 인대 다침 ㅋㅋㅋㅋ